怎么预防原发性不孕？沈阳京科妇科医院医师表示：女子婚后夫妻生活正常进行但两年内从未受孕者，称为原发性不孕，当女性常食含咖啡因的食物，如咖啡、茶、可乐、巧克力等，会减削受孕几率。男性欠妥锌会使精子数减低，而女性的卵子也需要锌。因此女性也必须从食物中摄取锌。假定锌摄入弱点，可能会从外围中汲取较多的铅，使受孕几率减低，出现女性不孕。

怎么预防原发性不孕？

1、禁烟忌酒。

2、少食用含咖啡因的食品，如茶、可乐、巧克力、咖啡。

3、饮食中摄入适量的锌，以猛增受孕的几率。习见的食物有：牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。

4、营养恶性者，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。

5、维生素E可平衡激素生成，携带更多的氧到性器官，猛增受孕时机

温馨提示：原发性不孕问题的出现往往跟患者一些不好的生活习惯相关，也可能是患者罹患了一些疾病而造成了不孕问题的出现和发生。