宫颈肥大多发于已婚的中年女性人群，但是随着人们思想的不断转变，在很多未婚年轻的女性中也出现了很多宫颈肥大患者，给他们的工作和生活带来了严重的影响。那么，怎样预防宫颈肥大?

沈阳妇科医院医师介绍预防宫颈肥大的方法如下：

1、女性要做好计划生育工作，如果意外怀孕后做人流要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的女性应该及时到医院接受治疗;

2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤;

3、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;

4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积优节制原病发，提高身体抵御力;

5、私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染;

6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积优医治;

7、如果患有阴道炎，应停止性生活。本病可能与阴道滴虫并发，所以应检查有没有阴道滴虫感染;

8、还有，要积优治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

温馨提示：预防宫颈肥大好的方法就是饮食合理，注意阴道卫生。