妇科肿瘤的发病率近年来呈上升趋势，排在前三位的分别是卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌，其中卵巢癌发病率20年增长了4倍。

更年期女性免疫能力较差，所以很容易感染疾病，其中卵巢癌就十分的常见。更年期女性是卵巢癌的高发人群，所以进入更年期的女性朋友们要注意了，要注意自身的生活习惯，对身体定期进行检查，那么大家知道在生活中如何自查卵巢癌吗?我们请到了沈阳京科妇科医院的医师来介绍女性卵巢癌的自查方法：

1、感觉疼痛。如出现下腹部、腰背部疼痛、性交痛等应及早到医院治疗。

2、观血。即阴道有无出血，如月经增多、周期紊乱、绝经后出血、接触性出血等。

3、看白带。如出现脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等都不正常。

4、自摸肿块。好在清晨空腹排解完小便，平卧于床、略弯双膝、放松腹部，用手在下腹部按触，肿物是可以被发现的。

以上就是医师为大家介绍的，女性卵巢癌的自查方法。医师还提醒说，在生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期检查，如果发现身体异常就要及时的检查治疗，以免疾病恶化危害自身健康。