上环后要注意哪些事项?上环是现在女性为了避孕而采取的一种方式，也是女性对自己身体健康的一份负责，但是，女性朋友要注意上环后要注意一些事项，不然这些事项会导致一些危害。

上环后要注意适当的休息，避免过重的体力劳动。以免造成环的脱落和出血。这是女性上环后注意事项中大家熟悉的。

并且在上环后要注意定期检查，一般放环后次检查是在放环后次月经来后， 第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查。

并且还要注意阴道流血和环的脱落。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。注意卫生，避免感染。上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

注意补充营养，适当增加营养，特别是吃多点一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可吃多点豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

沈阳京科妇科医院医师说：上环是采用多的一种长期避孕方式，尤其是对于已经生育且暂时没有生育计划的女性朋友来说更是备受欢迎，但是朋友们应该注意一些事项，这样对身体健康有一定的益处。