无痛人流术后应该掌握的保健知识都有哪些？术后需要注意的事项有哪些呢？沈阳京科妇科医院的医师指出凡患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇（如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等），在行无痛人工流产术前需要抗炎治疗，待控制炎症后再行手术。并且术前三日禁止性生活，术前一日洗澡，更换内衣内裤，手术日带清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。无痛人流术后都要注意保健和护理，那么，无痛人流术后需要注意哪些？下面就请我院医师针对无痛人流术前术后的保健问题，做一具体详细的介绍，希望无痛人流的女性能多加注意，保护自己的身体，健康人流，为以后自己的生育问题作出好的保障。

我院医师指出手术中受术者会感觉轻度小腹痛或腰酸，术后腹痛便可逐渐减轻，但会有少量阴道出血。术后两周是受术者全身各系统的复原过程，在此期间应注意以下几点：

保健知识点一、无痛人工流产后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。

保健知识点二、饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。

保健知识点三、目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念，认为流产后是“坐小月子”，还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭，有效卧床休息，包头盖被，不梳洗，衣着过厚，这些做法对身体的恢复都是不利的。流产后乳房的保健：妊娠期乳房腺管发育，乳房胀大，流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。

保健知识点四、预防盆腔感染：为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一个月内禁性生活;勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医师将根据诊断予以治疗。正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。此外，寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。

保健知识点五、流产后月经恢复与避孕：无痛人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因无痛人工流产而影响近期的月经功能。妇女在无痛人工流产术后一个月内即有排卵，因此时性生活后可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。那么，无痛人工流产术后何时放置宫内节育器呢？一般于无痛人工流产术后一个月恢复正常月经者，在全身体检及妇科检查正常，月经干净3-7天时可放置宫内节育器。无痛人工流产术后未恢复正常月经者，不要自己服避孕药，应在医师指导下服用。特别是未产妇无痛人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，因此未产妇行无痛人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法，以减少计划外妊娠。

以上就是对无痛人流术后应该掌握的保健知识作出的详细介绍，希望对广大女性朋友有所帮助。沈阳京科妇科医院的全体员工温馨提醒如果您还对：无痛人工流产术后保健的介绍有什么疑问请点击网站的在线咨询医师，他们会为您耐心讲解。爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情！