外阴白斑的预防与饮食注意

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  夏季天气比较炎热,而且在这个时候因为天气的原因很容易心情烦躁,学会科学预防外阴白斑的方法很重要。在夏季,为避免女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力,再忙也应保证充足的睡眠。并且夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

  另外,夏季女性应尤为注意个人卫生,勤冲洗阴道,如要内外冲洗干净,不要在私处喷香水等;勤洗澡,尽量避免与他人共浴或使用公共坐浴措施;勤换内裤,且内裤洗好后要尽量放在阳光下暴晒;大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道而引发外阴白斑。

  需要注意的是,如果尿道炎在夏季中反复发作,要及时去医院检查治疗,以免炎症迁延而诱发其他病症。

  在治疗期间女性应限制饮酒和性生活,否则很容易降低疗效,这一点在一些年轻人中较容易忽视。此外,还有生活节奏不规律、食辛辣刺激性的食物、过度劳累、有慢性病等情况都有诱发外阴白斑疾病复发的可能。外阴白斑的预防与饮食注意

  一、由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可。内裤宜穿宽松的棉织品,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。为了健康,生活中一定要注意那些小细节,才能远离外阴白斑病的困扰。

  二、注意劳逸结合,避免过度劳累,神高度紧张及一切神上的刺激。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力,另一方面,也可以调理人体自身的内分泌,促进血液循环。很多时候,应该经常锻炼身体,做好外阴白斑预防工作。应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗,不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力。

  三、女性要想预防外阴白斑,同时还需要治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。治疗一切使白带增多的疾患,如阴道炎盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

  四、患了外阴白斑饮食上注意忌口,不要吃辛辣刺激性食物和发物,比如辣椒、生葱、生蒜、鸡肉、羊肉、鱼虾等海鲜类食物。

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沈阳都市医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化妇科医院,面向现代女性,专注于妇科炎症...[详细]

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