外阴炎是常见的妇科疾病，可以发病于任何年龄，以外阴皮肤的红、肿、痛、痒等为主要发病表现。发生外阴炎应进行精心的保健护理。预防外阴炎，重要的就是注意女性外阴卫生工作。要注意保持外阴干燥和清洁。如果长期久坐的话，下半身血液不循环，有可能会导致女性外阴脆弱，如果有细菌侵入，很容易就会造成感染。那么，护理外阴炎措施有哪些？

沈阳京科妇科医院医师介绍：外阴炎患者除了常规的治疗外，还应注意日常的护理。女性每天应该使用温水清洗外阴，否则外阴很容易受到分泌物、尿液、粪便等刺激。女性平时应该注意穿着干净的棉质内裤、使用合格的卫生护垫。如果有感染糖尿病、尿瘘病的患者应该注意及时去医院治疗疾病。预防外阴炎主要是针对外阴炎的病因展开的。导致女性外阴炎的因素主要是外源感染、其他疾病症状蔓延感染等，都是会导致女性外阴炎的原因。外阴炎是一种比较常见的妇科疾病，一旦出现外阴炎，一定要到医院进行积优治疗。

1、注意个人卫生，患上外阴炎后，女性更要注意自己的卫生，要做到外阴的清洁和干爽，在进行外阴的冲洗时要使用正确浓度的洗液来阴部的酸性环境，勤换内裤；使用符合卫生标准的卫生巾和卫生纸，少用卫生护垫；避免使用马桶、公共浴盆，也尽量避免坐浴冲洗，防止细菌的感染。

2、保持心情愉快：良好的情绪和心态有利于与病情的恢复，因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。

3、女性外阴炎要定期检查，检查是必不可少的。检查可以随时掌握病情的发展，防止病情的恶化。初次发作者治疗要较好，要根据医师的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不较好是造成外阴炎和难治的原因之一，治疗的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

4、禁吃辛辣食物，辛辣食物含有大量的刺激因子，它们会影响女性的雌激素，影响内分泌，对外阴炎的治疗造成影响，所以女性要减少对辛辣食物的进食，特别是在行经期，包括辣椒，胡椒，大蒜，太咸和太甜的食物也尽量少吃，好就多吃富含蛋白质的肉类，鸡蛋，牛奶等等。

5、避免性生活，得了外阴炎的已婚女性尽量避免性生活，免得受到细菌的感染，使病情更加严重，同时还会有传染给对方的危险。外阴阴道炎往往是性传播性疾病，如果只是治疗女方，男方就会成为感染原而导致。所以要夫妻同治。

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