月经量少暗黄是怎么回事呢？近有网友咨询说，月经量少，而且颜色暗黄，不在的是怎么回事，没任何的症状，就是从做完人流过后月经一直这样，难道是人流引起的月经不调吗？究竟是怎么回事呢？我们跟随妇科医师来了解一下。

医师说：月经色暗是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致 月经量变少常是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少。建议在月经前一周开始服用乌鸡白凤丸，还可以查一下性激素是否有异常。

医师介绍说，月经是颜色和量，都是体现女性内分泌是否正常的一个标准，如果女性的月经颜色或者量异常，则很大程度上反应了女性的内分泌出现了问题。月经对女性来说，是健康的指南针，如果月经出现了异常，常常也表示了女性的内分泌系统出现了异常的情况，正常的月经血为暗红色，粘稠，没有血凝块，如果月经血稀薄，呈现粉红色或者是黑紫色等，或者是经血有效凝块，都是不正常的表现。

如果出现了月经量少发黑这样的情况，则应该到医院进行相关的检查，明确病因，大部分的女性出现这样的情况还会伴随有痛经，这样女性内分泌紊乱有很大的关系。女性内分泌紊乱、妇科炎症、生活环境的改变、精神压力大等，都可能会导致女性出现内分泌异常的情况，给女性的健康造成较大的影响。

女性患了子宫内膜的疾病，如内膜结核、人流次数多等，都会破坏女性的子宫内膜，影响子宫内膜功能的正常发挥，使得子宫内膜的功能差变薄，导致女性的月经量出现问题。而且，女性如果长期服用避孕药，避孕药是激素类的产品，会影响卵巢的激素分泌，长期服用会影响体内的内分泌系统，表现为月经异常。

要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。

气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜之类。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气血之品，如鸡、猪肝、猪血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、山药等。

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