吃什么可以预防子宫肌瘤?子宫肌瘤的发生，会给女性带来很大的伤害，不治疗的话，甚至有恶变的可能。因此很多患者都想通过食疗来积优预防疾病，沈阳京科妇科医院医师指出：子宫肌瘤患者的饮食应该尽量清淡、多吃水果和蔬菜。

子宫肌瘤的饮食主要注意以下几点：

1、饮食易清淡：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、多吃五谷、杂粮：多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、合理有规律的饮食：饮食定时定量，不能暴饮暴食。

吃什么可以预防子宫肌瘤?沈阳京科妇科医院医师提醒：子宫肌瘤严重者会引发女性不孕，患者在注意饮食的同时，也应尽早去正规医院就诊。